みなさん、カラーブリージングって知っていますか？
カラーブリージングとは色の呼吸法のことを言います♪
色をイメージして、イメージした色に包まれているところを想像します！
そして、イメージした色を意識しながら、
息を吸ったり、吐いたりして、
その色の持つ力を体内に取り入れるというものです。
カラーブリージングをネットで検索すると色んな方法があるので
ご自分に合った方法で取り組まれるのが良いと思います♪
色が持つ力の意味
赤………地に足を付ける・情熱・チャレンジ精神
青………内省・慈悲・忍耐・もの静かで穏やか
黄………自分に自信を持つ・知的・目立ちたい・コミュニケーション
緑………癒し・平和・愛・成長・自由・自然
紫………想像力・直観力・高い精神性・自己実現・洞察
橙………交流・開放的・心の痛みを和らげる・楽しむ
ピンク…女性性・若返り・奉仕・無償の愛を与える
白………リセット・純粋・浄化
水色……心が晴れる・清らか・清潔・解放感
黄緑……生まれ変わる・新しいスタート・再生
茶………現実的・安定感・根を張る
毎朝、起きた直後や、夜の就寝前に
カラーブリージングを行うと効果があるようです。
興味がある方は、この機会にお試しくださいね。
色を上手に取り入れて、毎日もHAPPYに過ごしましょう♪
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♦すっきり書いていて質問にも丁寧にお答え頂いて･･わかりやすかったです＾＾
♦素晴らしい リーディングありがとうございました！
♦知りたかったことが具体的に解決されてすごくスッキリ☆しました
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